Ek gıdalar , ek gıdalara başlama zamanı her zaman anneler için heyecan verici bir deneyimdir. Bunu duyarlı bir şekilde karşılamak gerekir. Ek gıda başlama zamanı, ne verebiliriz, beslenmenin önemi gibi bir çok konu var.
İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenme çok önemli. Erken ek gıda başlanması yanlış bir tutumdur. Ek gıdalar hiç bir zaman anne sütünün alternatifi değildir. Bebeklerde ek gıdalar ile beslenmeye “tamamlayıcı beslenme “ de denilmektedir.
Bebeğiniz Güvenli Bir Şekilde Ek Gıdalara Başlama İçin Hazır Mı?
Bebeklerin gelişimi her birinde farklılıklar gösterebilir. Ek gıdalara başlamak için altı ayı doldurmasını beklemeliyiz. Bazı belirtiler bebeklerin ek gıdaların başlanmasına hazır olduğunu gösterir.
Güvenli bir biçimde katı gıdalara geçebilmek için bebekte aşağıdaki gelişim belirtilerinin olması gerekmektedir.
- Destekle oturabilmeli
- Yeterli baş ve boyun kontrolü sağlamalı
- Diliyle itme refleksinin bitmiş olması
- Besinlere ilgisini gösterebilmesi, sizin yediklerinize karşı ilginin gelişmeye başlaması
- Doğum ağırlığının yaklaşık iki katına gelmiş olması