Yenidoğanınızı Eve Getirmek

Hastaneden çıkmadan önce araba koltuğunuzun doğru monte edildiğinden emin olun. Bebek arka koltukta, yüzü arkaya dönük olmalıdır.

Eve gelmeden önce bebeğinizin odasını hazırlayın: yatak, kıyafetler, bezler ve temel bakım malzemeleri hazır olmalıdır.

İlk günlerde ziyaretçi sayısını sınırlayın. Hem siz hem de bebeğiniz dinlenmeye ve birbirinize alışmaya ihtiyaç duyarsınız.

Emzirme veya biberon besleme rutininizi oluşturun. Bebeğiniz ilk haftalarda 2-3 saatte bir beslenecektir.

Kendinize de bakın. Yeterli uyku almaya çalışın, sağlıklı beslenin ve yardım istemekten çekinmeyin.

Doğum sonrası depresyon belirtilerine dikkat edin: sürekli üzgünlük, umutsuzluk, bebeğe bağlanamama hissi. Bu durumda profesyonel yardım alın.

İlk pediatrist randevunuzu hastaneden çıktıktan 2-3 gün sonraya planlayın.