6 aylık bebek beslenmesi artık bir geçiş dönemi olması nedeni ile önemlidir. Anne sütü ile beslenen bebeklere 6. aydan itibaren ek gıdalar başlamayı öneriyoruz. Ankara’da çocuk kliniğimizde ara ara ek gıda başlama eğitimleri yapıyoruz. Eğitim tarihleri için 0312 283 26 91 nolu telefondan bilgi alabilirsiniz. 6. Aydan Sonra Bebeklere Ek Gıda Başlanmasının Nedenleri 6 aylık … Devamını Oku
Ek gıda başlarken dikkat edilmesi gereken kuralları sıraladık Ek gıdaların amacı 6 -8 ay arasın dönem için; beslenme ve kilo alımından ziyade sıvı gıda ya da anne sütü ile beslenmeye alışık olan bebeğimizin katı gıdalar ile tanışması, dilinin katı gıdayı yönlendirebilmesi ve barsaklarının yeni bir flora ile tanışması amacıyladır. Bundan dolayı ek gıdalara hem … Devamını Oku
Sebzeler : ilk başladığımız gıda grubu sebzeler. Havuç , patates , kabak , balkabağı verilebilir. Haşlandıktan sonra tel süzgeçten geçirilir ya da ezilerek püre / çorba kıvamında bebeğe sunulur. İlk başlarda daha sulu kıvamda olan bu sebze karışımı daha sonra daha yoğun halde verilir. Başlangıç tek sebze ile yapılır, daha sonra 3 günde bir … Devamını Oku
Ek gıdalara başlanırken öncelikle sebzelerden başlanması, sonra meyveler, en son olarak da yoğurt ve diğer hayvansal gıdaların başlanması gereklidir. Bu sıra tam kural olmasa da hem tat konusundaki çekinceler, hem de allerji riski nedeni ile bu şekilde bir sıra daha uygun olacaktır. Sebzeleri başladığınız dönemde sadece 1 öğün vermeniz Meyveleri başladığınız dönemde 1 öğün … Devamını Oku
Ek gıdalar başlandıktan sonra annelerin bır kısmı hayal kırıklığına uğrayabiliyorlar. Bebekler her sunduğunuz gıdayı istemeyebilir. Yemeyebilir. Bu normal bir durumdur. Anne olarak kendinizde bir eksiklik hissetmemeli, o gıdada ısrarcı olmamalısınız. Bebek ile yemek saatini stres zamanı haline getirmemelisiniz. Sevmediği bir gıdayı hiç yemeyecek diye de düşünmemelisiniz. Ara ara yine o gıdayı teklif edin zamanla damak … Devamını Oku
İlk kez verilecek besinler haftada bir çeşit olacak şekilde verilmelidir. Bu dönemlerde bebeklerin alerji, döküntü, ishal kabızlık gibi sorunları dikkatle takip edilmelidir. Ek besinler tek öğün olarak ve çok az miktarlarda verilmeye başlanmalıdır. Bebeğin alımına uygun olarak verilen miktar ve öğün sayısı arttırılmalıdır. İlk kez verilecek besinler bebek açken ve sabah öğününde denenmelidir. İlk defa … Devamını Oku
Ek gıdalara başlangıç ile bir çok yanlış bilgiden sadece bir kaçını ekliyorum. Ek gıda ile ilgili bu sayfaya hastalar ile gördüğüm diğer yanlış düşünceleri de paylaşmaya devam edeceğim. Yanlış : Geç başlanırsa çocuk ek gıda yemeyi beceremez, öğrenemez. 4. ayda ek gıda başlanmalıdır. Doğrusu: Ek gıda zamanında başlanmalıdır. Yanlış: Olabildiğince fazla ek … Devamını Oku
Ek gıdalar , ek gıdalara başlama zamanı her zaman anneler için heyecan verici bir deneyimdir. Bunu duyarlı bir şekilde karşılamak gerekir. Ek gıda başlama zamanı, ne verebiliriz, beslenmenin önemi gibi bir çok konu var. İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenme çok önemli. Erken ek gıda başlanması yanlış bir tutumdur. Ek gıdalar hiç bir … Devamını Oku