HAMİLELİKTE BESLENME
Hamilelikte beslenme konusunu bebek sağlığı açısından değerlendiriyor süresince yeterli ve dengeli beslenmek gereklidir. Çünkü, *Annenin kendi beslenme ihtiyaçlarını karşılaması, *Hamilelik süresince vücut depolarını dengede tutması, *Anne karnındaki bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlaması, *Salgılanacak sütün enerji ve besin ögelerini karşılaması gerekir. Hamilelik döneminde kesinlikle kilo yemek için diyet yapılmamalıdır. Çünkü bu tarz bir yaklaşım vücudunuzdaki … Devamını Oku