D vitamini güneş ışığının cildimize teması sonrası vücudumuzda doğal yollardan üretilmektedir. Tüm çocukların yeterince güneş ışığından faydalanması bu nedenle önemlidir. Tabi güneşe fazla maruziyetin zararları da mevcuttur. Bu nedenle güneşlenme için zamanlama ve süre önemlidir. D vitamininin bilinen en önemli fonksiyonu kemik sisteminin güçlenmesini sağlamak iken bunun yanında sinir sistemi, antioksidan özelliği ve gelişime katkıları […]